活動報告

平成26年9月24日(峰)・10月28日(陽東)
【第3、4回目の Fe-le(エフエル)cafe を開催しました】

今回のFe-le cafeはアロマテラピーインストラクターで産業カウンセラーの資格もお持ちの黒川育子さんを講師にお招きし、不安や緊張などのストレス緩和に役立つ、香りや呼吸法、エクササイズなどをまなびました。

峰キャンパスでは19名、陽東キャンパスでも18名の方にご参加いただき、参加者同士が対話をしながら、リフレッシュ&リラックスできる時間となりました。

ローズマリーは「心を落ち着かせ集中力を高める」、ラベンダーは「怒りを和らげ、不安を鎮める」など・・・。心身に向き合って、今の自分に合った精油を選び、体質や体調を改善して健康で穏やかに毎日を過ごしてほしいとのお話がありました。

第3回目(峰)のcafeの様子 第4回目(陽東)のcafeの様子

活動報告一覧へ戻る